＜2008年1月の催し＞
第三回エコスポーツ講座 ノルディックウォーキング 神戸
| 開催日時 | 2008年1月20日(日)午前10時 JR神戸駅 集合 |
| 定員 | 25名(バリバリ健康王国との共催となります) |
| 参加費 | 約3.000円（農園での椎茸狩りバーべキューと焼き芋 ビール 実費） ＊ノルディックのポールは500円でレンタルできます。 |
| 開催内容 | 二本のポールを使って行うフィンランド生まれのウォークング法。全身運動によって、健康増進、メタボ対策や体型の維持、肩こりなどに効果的。誰でも簡単にトライすることができます。 自然の中に出かけることが出来るのも魅力です。2時間のウォーキングのあと、農園にて椎茸やなめこ狩り。神戸牛と採れたて有機野菜でバーべキュー。石焼芋も作ります。 ＊インストラクター インターナショナルノルディックウォーキング連盟 公認インストラクター 堀口 裕彦氏 |
| 会場 | 倶楽部会員ハハカベさんの農場、神戸スィートガーデンにて開催。 |
| 申し込み | メール、電話、FAXでお申し込みください。お名前、連絡先ご住所、 電話番号をお知らせください。 jimu@genki-na-oyaji.com 電話 06-4790-0335 FAX06-4792-3087 |
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